来源：中国法治宣传维权网

  人生在世，本就是一场带着烟火气的奔波，每个人的生命里，都藏着潮起潮落的跌宕。岁月是最细腻的刻刀，不仅在鬓边刻下霜痕、在眉间镌出沧桑，更将百般滋味，悄悄融进了心底。

               （原卫生部部长钱信忠在钓鱼台国宾馆亲切接见张建华院长）
      从“恰同学少年，风华正茂”的意气飞扬，走到“世事不惑，感知天命”的人生秋光，行囊里装满了风雨，也沉淀了过往。纵使尚未修得心湖止水、波澜不惊的通透，性子却已然添了几分厚重与沉稳。情绪里少了往日的躁动，多了一份岁月沉淀的宁静；眉宇间褪了曾经的桀骜，多了一缕洗尽铅华的平和；生活里淡了不切实际的幻想，多了一份直面烟火的清醒；做人少了棱角锋芒，性格敛了张扬外放，多了几分温润内敛的藏锋。

     （周恩来的侄女周秉德（原新华社社长）在人民大会堂亲切接见张建华院长）
      忽然有一天便懂了，淡定，原是人生的至高境界。
      这份淡定，是历经风雨磨难、世事沧桑后的胸襟与气度，是穿越起落坎坷、山重水复后的镇定与从容。它是“天地有大美而不言”的无求无争，是“淡泊以明志，宁静以致远”的超然平和；是东坡居士“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的豁达豪迈，是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的随性潇洒；亦是王维“行到水穷处，坐看云起时”的自在安然。

      它是一种人生态度——胜不骄，败不馁，不以一时得失论英雄，尽人事而听天命，心安，便是归处。它是一种处世风范——遇事不疾不徐、放松自如，待人亲和有度、温润谦和，怀一颗“己所不欲，勿施于人”的仁心。它是一种内在修养——心怀坦荡，不卑不亢，平实内敛，守一份“不以物喜，不以己悲”的从容。它更是一种精神力量——纵使外界纷繁喧嚣、车马喧阗，依旧气定神宁，步履坚定，如郑板桥笔下的竹，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。

       淡定从不是软弱的代名词，它是“虚怀若谷，胸容万壑”的境界，是历经世事后的沉稳，是阅尽千帆后的成熟。正如古贤所言：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。”它是阅尽沧桑后的幡然醒悟，是了然于胸的坦然通透；是“大智若愚，难得糊涂”的通透智慧，是“隔岸观火，静看千帆”的清醒自持——他人奔波忙碌，我自守一方天地，珍惜眼前的一粥一饭、一朝一夕。

      淡定，亦是一种向内求索的能力。其实人这一生，所求本就不多。虽难及颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷”的安贫乐道，却也懂得，简简单单的生活，才最有烟火滋味。仁者乐山，山如画屏，层峦叠嶂皆是诗意；智者乐水，水似琴弦，涓涓细流尽藏禅意。人生至味是清欢，从容一杯酒，平淡一杯茶，便足以慰风尘。

      人生一世，草木一秋，不必太过为难自己。要学会享受生活的本真，不奢求不属于自己的浮名虚利，不强做力所不能及的强求之事。得之，是我幸；不得，是我命，如此而已。当然，淡定从不是无所追求的消极，不是随波逐流的放纵，更不是自我封闭的孤芳自赏。

      真正淡定的人，更在意内心的丰盈与饱满。无论世事闲忙，总不忘捧卷而读，不求琴棋书画样样精通，不求学富五车满腹经纶，只求在墨香里丰盈灵魂，添几分儒雅气度，少几分市井市侩。于方寸心间，建一座丰富高贵的精神世界，让柴米油盐的寻常日子，也能溢出诗情画意的芬芳。

       花开无语，芳华灼灼；花落无言，余香袅袅。人生亦如这无言的花开花落，从惊艳绽放的璀璨，到默然凋零的静美，一切都将在岁月的长河里缓缓老去，重归于尘，重归于土。

      行走在这纷繁喧嚣的世间，我们或许做不到看破红尘、无悲无喜、得失两忘的超然，却可以修炼一颗淡定从容的心。泰然面对日出日落的轮回，静赏月圆月缺的变迁，于烟火人间里，活出属于自己的，一份淡定悠然的美好人生。

       淡然观世，无欲长生。
       心藏丘壑，静待花开。
       从容一杯酒，平淡一杯茶。
       岁月刻沧桑，心安即归处。
       淡定立世，自在浮生。

 （张建华 作者系安徽淮硖中医药研究院院长）

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